健康饮茶的12个禁忌

2019-8-4 19:42:00  415阅

健康饮茶的12个禁忌
1。忌空腹饮茶,否则会伤脾胃。
2。忌饮烫茶,最好56℃以下。
3。忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
4。忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
5。忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
6。忌饭前饮茶,茶水会冲淡胃酸。
7。忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
8。忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
9。忌饮隔夜茶,时间久了茶水会变质。
10。忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
11。忌饮浓茶,茶中所含咖啡因会使人上瘾。
12。不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。
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